Mentales Training für Musiker
Langeheine, Linda | In ihrem Buch beschreibt die Autorin systematische Techniken zur Entspannung|und gibt zahlreiche Anregungen zur Gestaltung und zum zeitlichen Ablauf des|Übens. Mentales Training kann nicht das Üben mit dem Instrument ersetzen,|kann aber un-sinniges Abspulen und den Aufbau von Angststellen verhindern|helfen. Das Buch räumt mit überholten Vorstellungen von der Übearbeit auf und|versucht, sie durch effektivere zu ersetzen. Ein umfangreiches|Literaturverzeichnis gibt Anregungen zur Weiterarbeit und Vertiefung in|einzelnen Bereichen.VL-ZIMMERMANN MUSIKVERLAG KG